Pourquoi l’hypnose est si efficace pour arrêter de fumer ?

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Coraline

Coraline

La réponse apportée par l’hypnose est individuelle, sur mesure. En effet personne ne fume pour les mêmes raisons.

La somme des idées reçues relatives au tabac est d’ailleurs intérresante à explorer.

Pour l’un c’est une « pseudo façon de se de-strésser ». Une idée reçue absolument fausse puisque la cigarette entraîne bel et bien une accélération du rythme cardiaque. 

Pour une autre personne la cigarette sera associée à la concentration. Encore une idée reçue car la consommation de tabac engendre une baisse d’oxygénation qui entraîne physiologiquement une fatigue, qui débouche indégnablement sur une altération de la concentration produisant donc l’inverse de l’effet escompté.

Pour une troisième personne la cigarette sera une « loyauté famililale » en effet elle aura grandi dans «  un nuage de fumée » …qui symbolise la « sécurité ».

L’hypnose aide à revisiter ce genre de représentation positive de la cigarette. 

Vous l’aurez compris, l’hypnothérapeute à Issy-les-Moulineaux saura vous faire prendre conscience que ces images sont fausses, et qu’elles vous nuisent.

L’hypnothérapie est considérée une méthode douce pour décrocher du tabac et conseillée par les adictologues.

En intervenant sur votre inconscient, je suis en capacité de vous mettre dans un état de calme profond, offrant un incroyable sentiment de liberté.

 

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